jak gif

Tego, że ja mam blisko. Chcesz wiedzieć jak w Krynicy ? Poszukaj na necie, ja wróżką nie jestem Możesz potem napisać czy coś ruszyło, po to jest ten temat. Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2010-12-02 10:58:46

hejka! u mnie pływanie słabo ,często jestem na basenie ale treningi robię rzadko w listopadzie było 5800m.... co do startu w zawodach to jasne jak tylko będę miał konkretne plany z terminami startów to napiszę

szybkośc Krasicia to za mało na Lecha Mimo iż jestem fanem Juventusu,to ciesze się z dwoch powodów. Po pierwsze z awansu Lecha(bo fanem se moge być,ale jak gra polska drużyna to automatycznie jestem za naszymi) a po drugie ze Juventus odpadł,bo nie lubię ich polityki przedkładania rozgrywek serie A nad rozgrywki pucharowe(wielokrotnie [...]

Flex ma rację. Dobra dieta daje naprawdę niewyobrażalne efekty. Więcej niż jakaś tam meta. Nikt nie każe Ci wymyślac jakiś nie wiadomo jakich składników i dietetycznych rygorów. Po prostu sprawdź, poczytaj, zobacz co Ci smakuje i kontroluj to ściśle. Do tego mocny trening, wspomniane białko + kreatynka i bedzie cacy. Meta z Ciebie zejdzie i będzie [...]

Szczęścia,bo jak człowiek zeń za pan brat,to cała reszta mniej istotna Ps.-a formą Grubego sie nie przejmuj,bo on od dawna oszukuje i żółtek z jajecznicy nie wyrzuca

LWP3 wlaśnie to nic ma nic z tym wspólnego, to ćwiczenie jest niejako miernikiem siły ramion do wagi ciała. Działa w ten sam sposób jak skoki dynamiczne etc. Tylko że na ramiona. Pierwszy raz to robiłem. Siłę uderzenia poprawia, tak jak i chodzenie na czworaka po całej sali Zmieniony przez - IboK w dniu 2010-12-02 10:41:24

Nie skończy. On będzie stał a reszta będzie na******lać w niego. Ciekawe czy będą go bić jak upadnie a zostanie np 5 kijów i pół minuty do końca

a nie masz szesciopaka? jak gruba masz falde kolo pepka? i na podbrzuszu?

Żeby tylko nie skończyło się tak, jak tutaj -> http://www.dziennikwschodni.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20061031/NEWS01/61030023 .

[...] 130-140 HR do 15 minut, ale to ostatnio tak robiłem, teraz gdy wrzucę więcej kalorii itp. to przez pewnien czas delikatnie sobie pobiegam ale wolno. Inaczej mówiąc na masie (jak ja robię) wykonuję aeroby, bo sam teraz się przekonałem, że gdy wrzucasz więcej kalorii a wykonujesz ćwiczenia cardio nie zalewa tak tłuszczem i na dodatek lepszy apetyt [...]

Cisza! Jak bedzie dalej tak padac to mi odwolaja lot do Polski na swieta Szkoda ze od 60 minuty wczoraj lech zaczal sie tylko bronic co zaskutkowalo utrata bramki w koncowych minutach.

[...] tłustych obszarów (czoło, nos, broda). A zatem na wstępie powiem że chce podzielić się z wami moją walką z tymi okrutnymi syfami. Z racji że duża grupa na pewno ćwiczyć jakieś SW lub sporty różnego rodzaju, od siłowni po piłke nożna itd. Jak zauważyli na pewno np po siłowni wywalanie syfów narasta. (u mnie tak było, gdzie nie gdzie [...]

Kupilem sobie mikrofalowke, zeby jak najczesciej jesc cieple posilki w taka pogode, ale niestety (lub na szczescie ) ma mnostwo opcji takich jak ziemniaki, ciasto, mieso. rozmrazanie, napoj, ogrzewanie i grill. W tych tanszych modelach nie bylo kombinowania, tylko sru i grill, badz mikrofale, ale teraz sie pogubilem, bo nie wiem jak np zrobic [...]

Kto by pomyślał że Rzymskie Legiony dotarły tak daleko. Podejrzewam że Chińczycy wystawili Chucka Norrisa, bo jak wiadomo Rzymianie maszerowali zwartym szykiem więc prawdopodobieństwo trafienia z półobrotu wszystkich naraz musiało być bardzo wysokie. Po tak spektakularnej przegranej przez Rzymskie legiony w starciu z Chuckiem Norrisem nie ma się [...]

wsuwam kurkume codziennie (7-10g) i nie zauwazylem zadnych cudow, choc oczywiscie jem ja z innych powodow, niz lysienie ogolnie - jak ma predyspozycje, to patrz rada flexa.

Ja nie mogę patrzeć na dietę bez tłuszczy No Twoja sprawa jak jesz, nie jesteś tu od wczoraj. Ale dorzucaj chociaż tran/o3

Wczoraj denerwowała mnie niewiedza komentatora mecz trwa , Lech wygrywa 1:0 jak i Manchester City 1:0 a ten pyeprzy że już awans jest z 1 miejsca przy takich wynikach . Jakby zapomnial że przecież jeszcze 1.kolejka jest . No i irytowały mnie GŁUPIE straty Henriquez-a momentami jak dzieciak z podwórka co narażało Lecha na kontry Juve. Jak Lech P. [...]

[...] oraz firm prywatnych które o zgrozo wykonują outsourcing dla agencji rządowych w dziedzinie bezpieczeństwa, więc zbierać informacje na twój temat może równie dobrze firma jakiegoś Teda Kowalskiego który ma podpisany kontrakt z rządem. Szacuje się że w stanach jest około 1 miniona ludzi którzy mają różne certyfikaty dostępu do informacji [...]

Zobaczymy jak będzie Lech potrzebuję więcej takich argumentów jak np Peszko. Myślę ,że Ziomowe okno transferowe mamy spokojne bo nikt nie będzie chciał odejść. Tylko czekać na wzmocnienia bo skład jest taki jak za czasów Franza

Filmik z tego co każdy widzi tyczy się Realu M. więc jak ulał pasuje tu "Nadejdzie ten piękny dzień, że podkulicie ogony i pójdziecie po cichu wyżyć się na Fifie" Skoro tak piszesz to póki co kibice Realu mogą sobie rzeźbić w Fife i ogrywać Barcelone